Лист-підтримки
- Лист-підтримки від видавця і автора підручників з Шотландії та лист-підтримки від колеги з Чехії
- Перегляди: 683
Детальніше:Лист-підтримки від мовної школи SOL, Великобританія
Детальніше:Мітинг на підтримку України проти російської військової агресії
На основі психологічної служби КЗ «Уманський гуманітарно-педагогічний фаховий коледж ім.Т.Г.Шевченка Черкаської обласної ради» створено Центр психологічної підтримки. Він допомагає всім, хто у період війни потребує підтримки психолога.
Усі, хто потребує екстреної психологічної підтримки та допомоги, зможе її отримати безкоштовно.
Наші фахівці працюють індивідуально з кожним, хто звернеться.
Телефони: 0977225115, 0988696011
Е-mail:
Багато корисної інформації також розміщено в телеграм-каналі Центру психологічної допомоги Уманського педколеджу. Канал постійно наповнюється актуальною інформацією, тож приєднуйтесь!
Разом до перемоги!
Слава Україні!
Корисні матеріали:
Свята, коли найближчих немає поруч. Як підтримати себе та дитину
Як допомогти дитині, що постраждала від кібербулінгу
Пастки тривожного мислення
П'ять ознак того, що ви дійсно любите та приймаєте себе
Людські навички 2023 року
Пам’ятка для людей, які страждають від воєнних дій
Психологічна стійкість в умовах війни
Психологічна турбота від Світлани Ройз
Для допомоги в адаптації. Рекомендації Світлани Ройз
Як проживати емоції?
Війна: що робити зі страхом і панікою
Як пережити кризу
СТОП-СЛОВА: що не слід говорити тим, хто постраждав на війні
Як підтримати рідних, які опинилися у тимчасово окупованих містах
Плекання вдячності
Вправа на емоційне розслаблення
Як впоратися з гнівом
Копінг - картки для подолання сильних емоцій
Емоційне перевантаження: як швидко стабілізуватися. Практичне заземлення
4 навички, які допоможуть жити під час війни
Як допомогти самому собі чи тому, хто поруч, врегулювати стрес, заспокоїтися, коли виникає тривога і переживання, сприяти сну та зміцнити внутрішню стійкість?
Не можеш вплинути на ситуацію, зміни своє ставлення до неї
Самостійність - це обов'язкова якість кожної зрілої особистості
Про Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?»
Детальніше:Центр психологічної підтримки
І на оновленій землі
врага не буде, супостата,
а буде син, і буде мати,
і будуть люди на землі.
Детальніше:208-річниця з Дня народження Т.Г. Шевченка


Нові телефони "гарячих ліній" для інформування:
068-621-80-29
050-420-13-56
